盲目打针吃药、迷信极端减肥 走入误区的体重管理观念亟须扭转
盲目打针吃药、迷信极端减肥 走入误区的体重管理观念亟须扭转
北京时间2023年9月7日02时14分，我国在酒泉卫星发射中心使用长征四号丙运载火箭，成功将遥感三十三号03星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。该卫星主要用于科学试验、国土资源普查、农产品估产及防灾减灾等领域。
阅读提示 2024年6月，国家卫生健康委等16部门联合启动“体重管理年”三年行动。两年来，“体重管理年”行动成效显著，但仍有不少人将体重管理简单等同为减重、增重，“碳水脸”言论、各类“躺瘦神针”、生酮/液断极端减肥法等充斥社交平台，折射出当下一些健康误区。 “有许多男性的BMI(身体质量指数)已经超过30，但认为自己的身材还行，也不重视体检数据，基本不会想到来减肥门诊；另外有一部分存在身材焦虑的女性，BMI可能才22甚至更低，但是仍然来门诊问怎么减重。”6月10日，结合多年接诊经历，中山大学孙逸仙纪念医院胃肠外科主治医师朱满生在接受《工人日报》记者采访时表示，这些都是大众对肥胖的典型认知误区。 4年前，家住北京市昌平区的小许被检查出患有多囊卵巢综合征。当时，身高1.65米的小许体重有近200斤，医生给她开了奥利司他胶囊，建议先进行肥胖治疗。 “服用胶囊后会排油，有时候外出聚餐还会提前穿上纸尿裤，但是排油是一种很直观的效果，让人感觉自己在掉脂肪、在‘刮油’。”小许告诉记者，多囊卵巢综合征治疗结束之后，她并没有忌口或加强运动锻炼，反而逐渐对减肥药物产生了依赖，最主要的原因就在于“排油”“掉秤”所带来的积极心理反馈。 让北京某高校大学生肖菲痴迷的，则是体重秤上的数字变化。肖菲说：“每天都要称很多遍体重，早起空腹称、吃完饭后称、上完厕所称，有一点数字下降就很开心，数字上升了就后悔吃多了，然后忍住几顿不吃，直到数字恢复下降。”在肖菲开始减肥初期，饥饿确实让体重接连几天减少1~1.5kg，但随后下降速度变缓，甚至出现波动上升，她只能进一步减少食物摄入。 在对数字变化的担忧和焦虑笼罩下，肖菲的身体和心理发生了变化。“最明显的是情绪易怒，因为一直处于食欲压抑状态，心情总是很烦躁，对什么都提不起兴趣。生理期的时候，肚子比以往更痛，头发也掉得比以前多。”肖菲坦言，两个关系比较好的室友拉着她去医院，被医生严厉“教育”了一番，才认识到自己的饥饿减肥法给身体带来了很多伤害。 记者在社交平台上看到，许多自媒体博主倾向于用“1个月瘦15斤”“2个月减重20斤”“半年逆袭50斤”等数字吸引浏览量。这些视频或文字内容里，夹杂着饥饿减肥法、戒碳水、液断、生酮饮食、“躺瘦神针”和减肥药等各类减肥“秘籍”的介绍，不少寻觅快速减肥方法的留言也遍布评论区。 令朱满生印象深刻的，则是近年来各类减肥针的滥用。“几年前，有患者在非正规渠道注射了‘一针瘦’后，出现了很严重的呕吐反应，无法饮水进食，然后才来急诊科治疗。”朱满生提到，在自媒体所营造的氛围里，打减肥针似乎是一件稀松平常的事，但实际上许多非正规机构并不会告知药物和针剂的采购渠道和成分，存在极大的药物安全隐患。 “减肥不是一个医美话题或时尚话题，不是冲刺跑，而是一场马拉松，每个人都需要找到自己能接受的、可持续的、生活化的方案。”朱满生强调，体重不单单是数字，而是身体的构成，肌肉、水分、脂肪对人体都很重要。即便是反映身高体重比值的BMI，也需要结合各项身体数值来进行判断。 然而，部分人在进行体重管理时，对身体数值的理解过于片面，反而让一些不法分子钻了空子。 据此前媒体报道，身高1.78米、原体重126斤的刘先生长期有增重需求。今年3月，他观看一场讲增重的直播后，添加主播并入群。主播宣称售卖的草本营养素可调理身体、排出重金属，还通过“线上舌诊”为其开具调理方案。 刘先生先后花费超万元购买固体饮料、压片糖果等产品，主播要求的服用量远超产品说明，部分产品日服用量甚至达推荐量的20倍。刘先生服用后不仅没能增重，还出现持续体重下降、眩晕、腹胀等不适，主播称是正常排毒并继续诱导消费。一个月后，刘先生因消化不良、慢性胃炎入院治疗。接诊医生表示，刘先生所服产品多为益生菌和膳食纤维，长期超量摄入已导致肠道功能紊乱。 “极端节食或暴食、滥用药物，本质是强行打破人体稳态，而非调和气血。长期下来，会造成脾胃功能不可逆损伤，还会导致代谢紊乱，气血亏虚致脏腑机能下降，出现脱发、闭经、乏力。极端方式易致寒热错杂，反而加重肥胖或消瘦体质。”北京中医药大学人文学院法律系教授邓勇表示，体重管理要摒弃数字执念，以“精力充沛、脾胃调和”为核心目标，而非单纯追求体重数字。 针对增重、减肥类药物或针剂的滥用，国家有关部门也在逐渐收紧管制。5月15日，修订后的《中华人民共和国药品管理法实施条例》正式施行，其中第四十六条明确规定，特殊管理类药品不得网络销售，用药风险较高的药品禁止网络零售，具体目录由国家药监局另行制定。 5月25日，国家药监局发布了《处方药网络零售合规指南》，明确提出“实名购药、配备执业药师、信息核验、风险预警、未成年人保护”等多项规范销售流程的要求，同时针对目前网络售药存在的不凭处方售药、处方审核不到位、虚假宣传等问题，对售药商家、售药行为和电商平台等相关方提出合规指引。 “直播带货‘增重神药’、非正规渠道售卖‘躺瘦针’、虚假‘舌诊’开方等行为，涉嫌虚假宣传、夸大效果、无证开展诊疗活动、非法渠道销售处方药等，违反食品安全法、广告法、医师法、药品管理法等规定。”邓勇提醒，面对这些产品，一定要警惕“速效”“神药”“排毒”等绝对化表述，处方药必须凭医生处方购买。 朱满生坦言，在社会经济环境等综合因素影响下，普通人的体重管理确实面临一些难处。除了身体自身对管理的调节，上班族的时间和精力有限、食物制作的趋精细化、各种极端减肥舆论的泛滥、药物针剂更可及等等，都对体重管理提出了新的挑战。 “中国超重和肥胖患病率已达50.7%，每两个成年人中就有一人体重超标。我们对体重管理要重视，更要正视。”朱满生说，减重的核心是“分层管理”，健康饮食和规律运动是基础，必要时搭配药物或手术，才能实现安全高效减重。 结合中医药“辨证施治、顺时调理”的思路，邓勇建议，要辨证调理，如脾虚湿盛型肥胖需健脾祛湿而非节食，气血不足型消瘦需补气养血而非盲目进补；同时注意顺时养生，饮食有节、起居有常，配合八段锦等温和运动。遇到体重异常先排查基础疾病，在专业医师指导下制定方案。(工人日报记者刘小燕)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:节振国
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东盟与中国等其他国家加强合作，引起了美国的“不适”。美媒等西方媒体想方设法炒作所谓“南海争议”，企图挑起对抗。美联社6日称，南海成为美中竞争的微妙前线。美国派舰机进行所谓“自由航行”，中国则警告美国不要插手。报道称，就连菲律宾总统马科斯在东盟峰会期间也未提到“争议海域的任何侵略行为”，仅含蓄地声称要“维护《联合国海洋法公约》地位”。报道还荒谬地称，“为什么中国的行动遭到美国和西方强烈反对，但东盟没有对中国发出任何警告？”。
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今日中国篮协公布了杭州亚运会篮球、三人篮球项目参赛运动员名单。据此前报道，乔尔杰维奇将会继续作为主教练率领男篮征战亚运会。
但初步具备造梦能力只是票房的基础，从今年暑期档的两匹黑马《消失的她》和《孤注一掷》来看，想要引爆关注度，关键还是在于电影能否调动观众情绪，引发观众口口相传的话题讨论。
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如今，尽管暑期档已经结束，但在尾声时上映的《奥本海默》豆瓣评分已经冲上8.8，有望帮助影院延续暑期热度。9月中旬，仅15日、16日两天，就有10部新片定档，其中包括故事源自于大量“杀猪盘”真实案例的“话题电影”《鹦鹉杀》，还有改编自阿加莎·克里斯蒂原著小说的《威尼斯惊魂夜》。再往后，就是张艺谋、陈凯歌双双出击的国庆、中秋档。
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8月17日19时29分，2023年暑期档总票房（含预售）突破177.79亿元，超过疫情前2019年的177.78亿元，刷新中国影史暑期档票房纪录，正式成为中国电影史上暑期档票房冠军。截至8月31日21时，2023年暑期档票房已超过206亿元。
第三，中方始终认真执行安理会有关决议。安理会涉朝决议内容不只是制裁，还强调对话。中方主张全面、平衡执行有关决议，反对选择性地只强调制裁，忽视推动对话进程。
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此前一天，澳大利亚政府表示，为强化11月在所罗门群岛举办的太平洋运动会的维安保障，将派遣额外的警力，并让他们留驻当地直到明年6月以协助大选。路透社在报道这一消息时刻意提到，所罗门群岛和中国于今年7月签署警务合作协议，引起西方国家的疑虑。澳大利亚、新西兰和美国担心中国警方可能会破坏所澳之间的长期安全布局。不过，所罗门群岛政府7月曾表示，与中国签署的警务合作协议对太平洋地区并不构成“威胁”。
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毛宁表示，香港特区政府已经就此发表声明，中方对这一恶劣行径予以强烈谴责。中方要求英方予以彻查，将肇事者绳之以法，切实保障香港驻伦敦经贸办机构和人员的安全。
答：我行将于2023年9月25日起接受客户调整申请，具体事宜将及时通过我行官方网站、官方微信公众号等渠道另行公告，敬请留意。
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《关于调整本市住房公积金购买存量住房最长贷款期限的通知》明确，对借款人购买6（含）至35年之间房龄的存量住房的住房公积金最长贷款期限进行调整。其中，所购存量住房房龄为6（含）至20年之间的，住房公积金最长贷款期限从原来的不超过“35减房龄”的计算规则调整为不超过30年；所购存量住房房龄为20（含）至35年之间的，住房公积金最长贷款期限从原来的不超过15年调整为不超过“50减房龄”。
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据金联创测算，截至9月5日第九个工作日，参考原油品种均价为83.70美元/桶，变化率为0.32%，对应的国内汽柴油零售价应上调15元/吨。
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意大利是西方发达国家中目前唯一正式加入“一带一路”倡议的。自2019年意大利加入倡议以来，中国与意大利在经济贸易、企业合作等方面取得了不少务实成果。然而，近段时间以来，总有一些美西方媒体在炒作意大利要退出“一带一路”之事。搞得塔亚尼访华前，也只能放话称，或许意大利加入“一带一路”没有取得预期效果，但是否留在“一带一路”中，将由意大利议会来决定。
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近年来，各国围绕产业链供应链全球化与区域化、多元化与本土化、脱钩与反脱钩等展开激烈博弈，我国产业链面临的断链风险明显上升。
总起来说，希望未来的世界，无论西方国家还是南方国家，能够多合作，共同努力创造一个趋于繁荣的世界。这才是对全人类有好处的事。当然，这样的事，少不了中国作为主要参与者。